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高中生心理健康课

课程描述：高中阶段，经过初中阶段生理及心理上的剧变及动荡，高中生的生理及心理剧趋于成熟和稳定。正是一个人必须明确自己个性的主要特征，开始考虑自己的人生道路的时候。本套教材根据高中生的心理发展特点，针对职业规划、情绪调节、人际交往等方面编写了相应的课程。

授课老师：网络课程

老师介绍

网络课程

系列课程来源于网络，收集了全国各地优质的心理健康课程实录，可供心理健康老师交流与学习。

课程简介

本套教材共30节课，包含职业规划、情绪调节、考试压力等高中生常见的心理问题，由专业的心理健康老师示范教学，教学内容丰富，形式多样，可供心理老师参考教学。

课程目录

01 第一章：认识自己

第一节：颜色不一样的烟火-发现与众不同的我

第二节：遇见，自己

第三节：寻宝之旅

第四节：我是谁

第五节：我真的很不错

02 第二章：情绪调节

第一节：压力伴我成长

第二节：挫败感

第三节：愤怒的建设性表达

第四节：我的情绪我做主

第五节：情绪问题实验室

第六节：考试我不怕

第七节：与考试过招

03 第三章：人际沟通

第一节：感动母爱

第二节：学会说不——拒绝的艺术

第三节：人际心自由

第四节：培养团队意识增强班级凝聚力

第五节：交谈技巧

04 第四章：美丽的悸动

第一节：感悟爱情

第二节：爱情解码

第三节：你好爱情

第四节：萌动的青春情

05 第五章：成长发展

第一节：寻找青春正能量

第二节：我的目标我的奋斗

第三节：海岛探索了解自己的职业倾向

第四节：我的生涯我做主

第五节：思维导图

第六节：合理设定目标

第七节：与学习同行树立自己的目标

第八节：善用思维导图

第九节：惜时善用精彩人生